３月２１日【断乳２日目】
6:45
娘起床
泣かずに起きましたが、すぐに泣き出しました。
私が起きてからも、おっぱいがもらえないことがわかるとしばらく泣いていました😭
いつもは朝一番からＥテレはつけないのですが、今日は少しでも気を紛らわせるためにすぐにテレビを見せてみました笑
私のおっぱいはカッチカチです💀
7:15
朝食
娘のメニュー
ホットケーキ
ヨーグルト
チーズ
ヨーグルトは食べませんでしたが他は完食♡
いつもは残すのに、やはり授乳していない分お腹も空いているようでした😝
麦茶もしっかり飲みました！
私のメニュー
ホットケーキ
カフェオレ
洋食やカフェオレなどおっぱいが張りやすくなりますしよくないとはわかっていますが、朝は洋食派なのでいつも通りにしてしまいました☺️
8:30
圧抜き
もうカチカチすぎるので１度圧抜きをしました。
桶谷式では夜中の圧抜きはNGと指導されますが、日中は５～６時間あければ圧抜き程度の搾乳なら大丈夫です。
※ただし、スッキリと楽になるまでは搾りません。目安が難しいと思いますが、私は乳輪のむくみが取れる程度までしか搾りませんでした。
9:00
テレビを見たりオモチャで１人遊び
お腹が満たされたので機嫌も良くなり、いつも通りに遊んでいました。
たまに服をめくっておっぱいを欲しがるので、その都度「おっぱい見てみる？」と確認してからお顔の書いてあるおっぱいを見せました。
娘はそれを見ると後ずさり😂笑
しかしそのあとはまた遊びに戻りました。
9:30
愚図りだす
おっぱいが飲みたそうに愚図り始めました💦
ちょうど主人が起きてきて朝ごはんを食べていたので、それを娘にあげていました。
主人は昨日の残りのチャーハンを食べておりましたが、早くもお腹が空いたのか？チャーハンを子供茶碗１杯ほど食べました😲
10:00
洗濯物を干す
腕をあげることも辛くなってきましたので、主人に手伝ってもらいながら洗濯物を干しました💦
10:45
ギャン泣き
ついさきほどまでご機嫌でいたのですが、突然のギャン泣き🥺
スイッチが入ってしまいました💦
抱っこも仰け反ります。
でももう私のおっぱいは朝の圧抜きはしたもののパンパンですので、抱っこが辛いです😭
しばらく落ち着くまで背中をさすったりトントンしながら泣かせていました。
11:00
主人外出
英会話レッスンに行くために主人が14:00頃まで外出です。
お昼寝が不安でした。笑
ずっとギャン泣きで、止まらなかったので少し落ち着きだしたところで抱っこをしました
娘が胸に当たらないように、わざと猫背になりながらの抱っこ。。。
あぁ、体が歪みそうと思いながらも仕方がないので変な体勢で抱っこ開始です😩
11:30
お昼寝
抱っこしてゆらゆらしていたらヒックヒック言いながらも目を閉じ始め、抱っこで寝てくれました🙈
目を閉じてから10分くらいは抱っこをして、体の力が抜けてきたのを確認してからそーっとお布団におろしました✨
成功です！
12:00
お昼ご飯
娘が愚図ったので食べさせようとチーズトーストを焼きましたが、ほんの少ししか食べなかったので私が食べることに😅
チーズ大丈夫かな？と思いましたが、捨てるのも勿体無いのでそれを食べました。
13:30
悪寒がしてくる
ものすごく寒く感じて体がブルブル震えだしました😱
おっぱいも熱を持って痛みもあります。
冷たいタオルでおっぱいを冷やしましたが、悪寒はどんどん酷くなってきました。
少し圧抜きしました。
14:00
主人帰宅・娘お昼寝から起きる
タイミング良く主人が帰ってきました❗️
もうこの時には横になっていないと辛いほど体が動かなくなっていたので、主人に娘のお昼ご飯をお願いしました。
この時私の熱は37.2度でした。
16:00
熱が39.1度に
少し横にならせてもらっていて気がついたら眠っていました。
起きたら体が熱い熱が39.1度にまで上昇🤒
おっぱいもカチカチです。吐きそうなくらい気分が悪く、これは少し搾乳しないと！と思いましたが、なかなか起き上がれずしばらく横になっていました。
この時娘が何度も私の方に来ました😥笑
でもあまり構ってあげられず。それでも私のそばで１人遊びをしたり、スマホを私の耳に当ててきたりと遊んでほしそうにしていました💦
ごめんね
17:00
搾乳
圧抜き程度にと思いましたが、あまりにも辛かったのでお昼に搾ったときよりも多めに搾りました。
おっぱいは冷やしながら搾乳しましたが、とっても痛かったです😱
搾ったら気分も少しだけ回復しました。
18:00
娘夕飯
主人が夕飯も作って食べさせてくれました。
にんじんと蓮根のきんぴら
卵と玉ねぎの味噌汁
おかかご飯
私は食欲が全くありませんでしたので、何も食べず。
頭がガンガンするのでカロナールを飲みました。
19:00
再び吐き気
熱は38.2度に下がりましたが、再び吐き気が🤮
でもあまり飲み食いしていないので、吐くものがなく出ません。
起き上がっていると吐き気がしてくるので、また横にならせてもらいました。
娘は主人とお風呂に入りました♨️
20:30
娘就寝
主人がエルゴで抱っこして寝かしつけしてくれました。
眠るまで30分くらいギャン泣き💦
2:00
娘起きる
泣きながら起きましたが、ゴロゴロしていたので私も主人もしばらく様子を見ていたら自分で眠りにつきました😲
こんなことは初めてです✌️
5:00
娘起きる
大泣きです。主人が抱っこしてくれてまた眠りました💤
２日目はこんな感じでした！！
断乳２日目は１番辛いと言われているそうですが、確かに辛かったです🥺
３日目はまたアップします💕
