昨日から断乳をスタートしました⭐️
１カ月ほど前から桶谷式の助産院で日にちを相談して決め、主人の協力も得られそうな連休中からスタートすることに。
この日でおっぱいバイバイだよ～と１カ月ほど前から教えておくということを聞いたことがありましたが、桶谷式では３日前くらいから教えればいいよと言われたので断乳日を決めてからもしばらくはいつも通りにしていました。
でも、不思議なことに私が断乳日を決めてから今まで以上におっぱいおっぱいとなったのです。
これで断乳出来るのかなと思うほどでした。
そのことを相談してみると、
「子供はママの心理を理解することが上手なのでちゃんとわかってるのよだからママの口からおっぱいバイバイねというのも３日前で大丈夫なの」
と言われました。
なるほど～そうなのね？
何組もの赤ちゃんとママの断乳を指導してきた助産院の方がそうおっしゃるので、それを信じてやってみようと心が決まり、そして断乳３日前からおっぱいバイバイの事を伝え、昨日を迎えたというわけです💕
おっぱいバイバイの伝え方もこんな風に伝えるといいよとの指導がありました！
○○ちゃん、おっぱいたくさん飲んでくれてありがとう！
ママ、たくさん飲んでもらって嬉しかった～♡
おっぱいさんも「ありがとう」って言ってるよ♡
おっぱいさんとバイバイしても、大丈夫！○○ちゃんお姉さんになれるよ！
こんな感じでおっぱいバイバイというだけではなく、感謝の思いと前向きな声掛けをしてあげるといいそうです☺️
確かにこの日に断乳ということを伝えるときに、「おっぱいバイバイ」を言い続けると子供にとってはマイナスイメージになるかな？と思いますよね！
「おっぱいバイバイ」のかわりにこんな風になれるよ、こんな楽しいこともあるよと伝えてあげると子供の不安も少しは取り除かれるのかな？と思います❤️
なるべく前向きな声掛けをしながら昨日を迎えたわけですが、昨日はベビーヨガ&ママヨガ認定講師の講習会がありました！
断乳のときは朝一番の授乳をしたらそこから断乳スタートとなるのですが、講習会に行くことも相談したら帰ってきてそこで最後の授乳をしてから断乳スタートでいいよとのことでした⭐️
私が外出で主人に預けることは今までも何度かありましたが、そんな時は帰宅すると笑顔で寄ってきて「おっぱいおっぱい」となっていたほど本当におっぱい大好きな娘🥺💕笑
私自身もうまく断乳出来るのか不安はありましたが、昨日帰宅後最後の授乳をしてそのあと娘の見えないところでおっぱいにお顔を書いて断乳スタートです！
最後の授乳は主人に写真やビデオを撮ってもらいました♡
こんな風に飲んでたなぁといつか見返すかな？と思います。
ここからは娘の状態、おっぱいの状態を時系列で書いていきます！！
３月２０日(断乳１日目)
14:30～15:30
公園で遊ばせる
断乳当日はお昼寝少なめでなるべく屋外で遊ばせたほうがいいそうです✌️
お昼寝は12時頃から1時間半ほどしたようです。
私が外出している間に主人が公園へ連れて行ってくれました😍
16:00
最後の授乳
「これでおっぱい最後だね」と、これが最後とわかるように声掛けをしてたっぷり飲ませました！
17:00
おっぱいにお顔を書く
乳輪、乳頭も黒く塗り潰しそれを鼻に見立てて両方のおっぱいにお顔を書きました。
キャラクターではなく、人間の顔を書いてねと指導されます。
髪の毛も書いて輪郭も書いて。。。
ニコニコ笑顔のお顔を書きました😝
17:30
おっぱい欲しがる
早くもおっぱいを欲しがる娘💦
まずはお顔を書いたおっぱいを見せてみます。
あれ？という表情のあとに笑いながらおっぱいを触る娘。。。
そしてそのまま吸いつこうとしたので、離れて立ち上がり立ったままおっぱいのお顔を見せました。
おっぱいさん、いっぱい飲んでくれてありがとうだって！○○ちゃんお姉さんになるんだね！おめでとうって言ってるよ☺️
と言って、おっぱいをしまうと少し愚図りましたがそのあとは欲しがることなく私にぺったりでしたが機嫌は戻りました。
18:00
夕飯
いつもはおっぱいを飲んでもたくさんご飯を食べますが、今日はいつもよりは食べませんでした。
授乳はもう出来ないのでお腹が空いて起きてしまうのではないか？と思いましたが、無理にあげても食べないので諦めることに😭
おっぱいはまだまだ痛みもありません。
18:30
私のお風呂
娘は主人に入れてもらうため、私が先にお風呂に入りました。
本来断乳当日から２～３日は入浴も避けたほうがいいのですが、夕方が最後の授乳でしたのでまだおっぱいの状態も悪くなかったため入りました♨️
湯船にはつからず、シャワーだけで済ませました。
お風呂のあと、お顔が薄くなってしまったので再度濃く書いておきました。
着替えの時におっぱいがツーンとしてポタポタ垂れてきました。
だんだんと溜まってきた感じがします。
19:00
娘お風呂
主人が入れてくれましたが、普段から週末は主人とお風呂に入っていたので特に問題はありませんでした☺️
お風呂あがりは麦茶を飲みました。これもいつも通り❤️
20:30
寝室へ
ねんねだよ～と言って寝室へ連れて行きましたが、普段ならここで添い乳していました。
ゴロゴロしながら、ねんねしよう？と娘に言ってみましたが、おっぱいくれないとわかった瞬間から大泣き😱😱😱
服をめくろうとするので、またおっぱいを見せました。
２回目以降は触らせないようにします。
おっぱいのお顔を見たら飲もうとはしませんでした。
しばらくゴロゴロしたり、寝たふりをしたりしていましたが全く効果なしで泣き叫ぶので、主人にバトンタッチ💦
21:00
主人が抱っこで寝かしつけ開始
エルゴで抱っこして寝かしつけをしようとしてくれましたが、抱っこしてものけぞってギャン泣きの娘💦
私は寝室から出てリビングで待機しました。
今までもそうでしたが、泣き声を聞くとおっぱいが出てきます💦
人間の体って本当に凄いですね。
泣き叫ぶ声を聞いていると心が折れそうでした😭
でも我慢。娘も頑張っています🥺❤️
21:30
娘就寝
ギャン泣きしていましたが、抱っこで少しずつ落ち着いてきて寝たそうです。
ひとまずホッとしました。
0:00
娘起きる
だいたい寝始めてから２～３時間で起きていた娘です。
おっぱい欲しくて起きてしまいました💦
ちょうど私と主人も寝ようとしていたので、すぐに飲ませてあげられるように麦茶をストローマグに入れて用意していましたが、全く受付けず😅
お腹トントンを主人がやろうとしても、寝ていてくれず起き上がってお座りしてしまいます。
仕方なくまた主人がエルゴで抱っこ。
10分ほどゆらゆらしていたら寝付いたようですが、お布団におろすのを失敗し、またギャン泣き
0:30
やっとおろすことが出来、寝付いた娘
おっぱいはだいぶ溜まっていて少し痛みが出てきました。
0:40
10分で泣き出す
寝たと思ったらすぐに泣き出しました😱
また主人が抱っこしてゆらゆら。。。
やっぱり麦茶は飲みません。たくさん泣いて汗もかきだしていたので水分不足にならないか心配です😥
1:00
娘再び就寝
やっと寝てくれました。
4:00
ギャン泣き
またおっぱい欲しくて起きてしまいました💦
麦茶はやっぱり飲みません。
主人がまたエルゴで抱っこしてゆらゆら～少し落ち着いてきたところで主人に麦茶のストローをお口に入れてもらいました！
やっと少し飲んでくれて一安心🥺
この時にはおっぱいはカチカチです😱
寝返りは辛くて出来ません。
１日目はこんな感じでした。また長々と書いてしまいごめんなさい。
続きは断乳２日目の記事でアップしますね！
